2. Krok - Vize domova

Začněte tím, že si pustíte video níže. Chcete-li si pustit jen audio z tohoto videa, využijte odkaz na Sound Cloud pod videem. Níže naleznete také přepis celého videa do textu pro případ, že by vám více vyhovoval psaný text 🙂

Pustit jako audio

Přepis textu videa

Máte-li hotovou svou životní vizi, tak máte daný směr, jakým chcete, aby se váš život ubíral. Máte jasno v tom, co je pro vás to nejdůležitější. Teď je čas jít o stupeň níže, do většího detailu a zaměřit se na vizi vašeho domova. Tím mám na mysli vizi místa, kde právě teď žijete, protože nám jde o to, abyste vytřídili věci v místě, kde právě teď bydlíte. Podobně jako u životní vize jde o to, představit si velmi konkrétně, jak chcete, aby to u vás doma vypadalo. Takže: Jak chcete, aby vypadal prostor kolem vás? Co by vás tam mělo obklopovat? Zkuste si to velmi konkrétně představit.

Budete postupovat podobně jako u té životní vize. Najděte si chvíli klidu, zavřete si oči a představte si, že už váš stávající domov vypadá přesně tak, jak chcete. Procházejte ve své mysli svým domovem a zaměřte se na to, jak vypadají konkrétní místa ve vašem bytě či domě. Projděte si postupně všechny místnosti, nahlédněte ve své představě i do skříní a do šuplíků, otevřete komoru… Jak to tam vypadá? Jak teď ve vaší mysli vypadají místa, která vám už dlouho lezla na nervy?

Zaměřte se přitom opravdu na představu toho, že už váš domov vypadá přesně tak, jak chcete, jako byste v tom ideálně uklizeném domově už byli. Jaký je to pocit? Jak vám tam je? Představte si sami sebe, jak tam stojíte. Pokuste se co nejvíce vžít do té představy, že už váš domov právě teď takto vypadá. Představte si taky konkrétně, jak v tom prostoru fungujete. Např. jaké to je, když ráno pijete šálek kávy nebo čaje, jak to kolem vás vypadá? Nebo třeba jak odpočíváte po práci, jak tam trávíte čas s vašimi blízkými… Představte si nějaké konkrétní situace z vašeho života a to, jak ten prostor kolem vás v tu chvíli vypadá a jak se v něm cítíte.

Tím, že se, stejně jako u životní vize, zaměříte na to, že prožijete ten pocit, jaké to jednou bude, až bude váš domov takto ideálně vypadat, tak dodáte sami sobě celmi silnou dávku motivace pustit se do akce, vytřídit vaše věci a zbavit se těch, které tam nechcete. Ten prožitek dělá opravdu hrozně moc.

Ještě doplním, že nejde o to představit si, jak úplně předěláte váš domov a nakoupíte si tam nové věci. Vy teď nechcete nakupovat další nové věci. Jde o to pracovat s vaším domovem tak, jak je teď. Zaměřte se tedy na “očistu” od všech věcí, které vám tam dneska překáží, nestojíte o ně a jen vám přidělávají práci.

Jakmile si vytvoříte svou vizi domova a prožijete si ten pocit, jaké to jednou bude v tomto prostoru žít, tak si tu svou vizi napište. Pište opět v přítomném čase, jako by váš domov již takto vypadal. Můžete si svou představu zapsat do pracovních listů nebo třeba do zápisníku. 

A ještě malý tip na závěr: až budete v budoucnu zvažovat koupi něčeho nového k vám domů, vraťte se ve své představě k vaší vizi domova a zamyslete se nad tím, jestli daná věc, kterou si chcete koupit, zapadá do vaší představy toho, jak chcete aby váš domov vypadal a jak se tam chcete cítit. 

Ptejte se sami sebe, jestli opravdu chcete danou věc mít doma, nebo jste jen v obchodě ve víru emocí a působí na vás lákavá nabídka. Tohle Vám pomůže nenechat se zlákat ke koupi něčeho, o co ve skutečnosti tak úplně nestojíte. 

Tak vzhůru do toho, pusťte se do své vize domova.

Máte otázky?

V případě, že by vám nebylo něco v kurzu jasné, nebo jste měli doplňující otázky, napište mi na email: ilona@vjednoduchosti.cz.